Hvad vil du med livet? Hvad vil livet med dig? Mange mener at det er uforeneligt med et moderne travlt hverdagsliv at fordybe sig i sig selv - luksus! Tidsspilde! Denne bog betragter tværtimod en dybere selvforståelse som en nødvendighed for overhovdet at kunne navigere i et moderne samfund med dertil hørende informationsmængde, krav, pligter, forventninger, travlhed, tilbud og fristelser. Her får du grundlæggende redskaber til at kigge indad og blive bevidst om, hvad der rører sig i dit ubevidste. Kun på den måde kan du blive klogere på dig selv og dine medmennesker. Din jordforbindelse er ligeså vigtig som din spiritualitet, og din evne til at være stille er ligeså vigtig som din evne til at udfolde dig, hvis du ønsker at leve livet med kvalitet, mening og helhed. Fortiden er forbi! Begynd dit nye liv med HEL!